Для реализации любого сайта нужен хостинг, для новичка или сапоговноклепателя очень даже подойдет именно дешевый хостинг, так как сайты для продажи ссылок должны отдавать какую-то прибыль, если мы потратим много денег на хостинг то меньше получим прибыли с сайтов.

Новички в сайтостроении частенько выбирают неправильный путь делая сайты на бесплатном хостинге, хотя с легкостью можно купить хостинг на 3 месяца и окупить его за этот период.
Для снижения нагрузки мы заюзаем .htaccess и запретим доступ многим ненужным для нас ботам. Например боту yahoo который кроме нагрузки и сбора бэклинков, не может нечего. Или тот же MSN aka BING который более одного чела в день не приносит, а хавает (индексирует) сайт создавая нагрузку лишнюю для нашего хостинга. Представьте себе ситуацию, приходит на ваш сайт 5-7 ботов одновременно и начинают хавать сайт с нереальной нагрузкой, ваш хостер отключит аккаунт и вы потеряете бабосики за это время. Как вы уже поняли нас интересуют боты которые приносят траф, а это Яндекс, Google, Рамблер и майл.ру
Также для снижения нагрузки мы используем robots.txt в котором достаточно указать нашим роботам задержку в сканировании сайта.
Для Майл.ру User-agent: Mail.Ru Disallow: Crawl-delay: 60
Для Яндекса User-agent: Yandex Crawl-delay: 3
Для Гугла можно персонально указать в панели вебмастера. http://www.google.ru/webmasters/
Для Рамблера Судя по всему, Рамблер не поддерживает директиву Crawl-delay http://habrahabr.ru/blogs/habraworks/38171/
Остальная работа остается на оптимизирование скриптов работающих на ваших сайтах, тут нужен специалист в программинге.